Chakra del Corazón
Anahata, amor, compasión, conexión
Simboliza la compasión, la empatía y el amor propio. Temas: relaciones, perdón, generosidad.
Correspondencias
| Posición | Centro del pecho |
|---|---|
| Color | Verde (secundario rosa) |
| Elemento | Aire (o espíritu) |
| Mantra | YAM |
| Cristales | Cuarzo rosa, Aventurina verde, Esmeralda |
| Aroma | Rosa, Jazmín |
En la práctica
- Poner la mano sobre el corazón, 10 respiraciones profundas
- Escribir a alguien un agradecimiento inesperado
- Frase de autocompasión: «Ahora mismo puedo ser exactamente como soy.»
Fuente: Judith, Anodea, Wheels of Life: A User's Guide to the Chakra System, Llewellyn 1987 · ¿Has encontrado un error?
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