Herzchakra
Anahata, Liebe, Mitgefühl, Verbindung
Zentrum von Mitgefühl, Empathie und Selbstliebe. Auf Höhe des Brustbeins verortet. Themen: Beziehungen, Vergebung, Großzügigkeit.
Korrespondenzen
| Position | Brustmitte |
|---|---|
| Farbe | Grün (sekundär Rosa) |
| Element | Luft (oder Geist) |
| Mantra | YAM |
| Kristalle | Rosenquarz, Grüner Aventurin, Smaragd |
| Duft | Rose, Jasmin |
In der Praxis
- Hand aufs Herz legen, 10 tiefe Atemzüge
- Jemandem einen unerwarteten Dank schreiben
- Selbstmitgefühls-Satz: "Ich darf gerade genauso sein, wie ich bin."
Quelle: Judith, Anodea, Wheels of Life: A User's Guide to the Chakra System, Llewellyn 1987 · Fehler gefunden?
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